![המשחק הוא מרתק והאימון אומנות המשחק הוא מרתק והאימון אומנות](banners/באנר_עליון1.jpg)
100 תוכנית אימונים בזמן המשחקים - בוגרים שבוע 1
כל החומר המקצועי פתוח כולל אימונים ותוכניות אימונים לרוכשים מנוי שנתי!
לרכישה
תכנון בין שני משחקים משבת לשבת.
יום המנוחה, יומיים לאחר המשחק.
שבוע זה כולל 7 אימונים.
שני אימונים ביום שלישי.
אימון פסיכולוגי תיאורטי ביום רביעי.וביום שלאחר המשחק אימון התאוששות לשחקנים ששיחקו.
אימון נוסף בעומס גבוה לשחקנים שלא שיחקו.
![גיורא שפיגל](/Uploads/Editor/Images/giora_s.jpg)
אני מזמין אותך להכנס לאתר ולהתרשם מתוכנו.
האתר מכיל אימונים, תוכניות אימונים, ומאמרים מקצועיים הכוללים את כל הידע והנסיון שלי.
גיורא שפיגל