אימונים
בניית אימון היא מלאכה לא קלה, הדורשת ידע בתורת האימון ובכל מרכיבי המשחק. אימון חייב להיות בנוי בצורה שתשלב נכון את כל מרכיביו בידיעה שיש צורך להתאים את תרגילי האימון אחד לשני על פי הנושאים, הדגשים והעומסים.
האתר בנוי בצורה שתאפשר לכם לבחור אימון על פי הנושאים אותם אתם רוצים להעביר לשחקנים שלכם, וכן על פי הדגשים של אותו נושא. בחירת הנושא שלכם לאימון מסוים נעשית על פי מיקום האימון בשבוע, על פי העומסים שאותם בחרתם ועל פי התכנון השבועי והחודשי.
חלק מתרגילי האימון כוללים אנימציות אשר יעזרו לכם להבין בצורה טובה יותר את מהלך התרגיל,
האנימציות יופיעו בעיקר באימונים הטכניים והטקטיים.
זמני העבודה המופיעים בכל תרגיל באימון והזמן הכולל של האימון, הם המלצה בלבד ומתייחסים לזמני האימון שנעשו בפועל. זמנים אלה היו נכונים לזמן, לעומס ולאיכות הקבוצה אותה אימנתי באותה עת. עליכם להתאים את הזמנים לגיל השחקנים, רמתם המקצועית, בהתחשב במשחק הבא ובמשחק שקדם לאימון.
תוכניות אימון
בנוסף באתר ישנן תוכניות אימון מסוגים שונים, המחזוריות השבועית, החודשית, או התלת שבועית על פי התכנון שאתם חושבים שיתאים לקבוצתכם.
כמו כן אציג בפניכם מספר אפשרויות של תוכניות אימון לתחילת עונה, כולל מחנה אימונים. תוכניות האימון מפורטות ברמת נושאי האימון, תרגילי האימון, העומסים וזמני האימון.
תוכלו כמובן להשתמש באימונים שלכם או לשייך אימונים מהאתר המתאימים על פי הנושאים.
מאמרים
באתר תמצאו גם מאמרים מקצועיים העוסקים בתחומים שונים של המשחק,
המאמרים אינם בתשלום והם יאפשרו לכם להעשיר את הידע שלכם במכלול הנושאים המקיפים את המשחק, כגון: פסיכולוגיה, תזונה וכן ידע כללי לגבי תכנון, שיטות אימון ובניית צוות.
האתר הזה ייתן לכם במה להשמיע ולשמוע דעות בנושאי אימון, ביעילות האימונים ובנושאים מקצועיים אחרים ככל שיעלה בדעתכם, כולל שאלות עליהם אנסה לענות מדי תקופה, בהנחה שהדיון ביניכם המאמנים יפרה כל אחד מכם, ויוסיף לו ידע הבנוי על ניסיונם של אחרים.
אני מקווה שתיהנו מהשימוש באתר, ושתוכלו למדוד את התקדמות השחקנים שלכם בהתאם לשימוש שתעשו באתר ותכניו.
בברכה
גיורא שפיגל